jakie s

Treningi są personalne, więc nie ukrywam, że czasami nie koduje jakie obciążenie akurat jest. We wczorajszym np. HT był z końcem sztangi, a później jeśli dobrze pamiętam to dołożone było do niej 5 kg, na MC było ok. 25kg, a na wyciągu nie spojrzałam :-( Każdy trening jest też troszkę inny, więc nie ma tu takiej standardowej progresji jak przy [...]

me too a jakie figury zaprezentujecie Zmieniony przez - Fala23 w dniu 2010-03-24 15:08:00

Muszę wyrzucić tabletki, bo w końcu żadnego nie znajdę Ja mam w święta masakrę, tak samo jak w każde spotkanie rodzinne - każdy zapasiony, ruszyć się nie chce... Asariah.. niektórzy świnki trzymają w domu To zależy od tego, kto jakie zwierzę uzna za przyjaciela Zmieniony przez - 4nn w dniu 2010-03-25 11:53:26

[...] fajne, świnki zachowują sie jak psy i sa bardzo inteligentne, można sie z nimi świetnie bawić, nie raz z dzieciakami na wsi graliśmy z prosiakami w piłkę w blocie . Ale jakie mięsko jest wspaniale Ann zebys wiedziala ilu tu ludzi ma te koreanskie swinie - brzydactwa straszne, no jako male jeszcze fajne, ale pozniej takie leniwe wielkie [...]

[...] to chciałbym sobie zrobić jakoś mięśnie. Wiem, że pewne ćwiczenia nie są mi wskazane, ale też bez przesady :D Jednak np. z ćwiczeniem na suwnicy to się obawiam ;] Na pewno jakieś bieganie mogę ćwiczyć, ale jak biegać żeby zwiększyć szybko mase nóg i jakie by wzmocnić, bo pewnie takie zwykłe nic nie da ? Siłownia to moge ale lekkie ciężary... [...]

[...] i dużo lepiej sobie z tym radzi mimo że nie uderza całym ciałem, ma dużo silniejsze ciosy. Więc jeżeli ktoś byłby tak miły, i napisał mi jakim obciążeniem mam ćwiczyć i jakie wykonywać ćwiczenia z dostępnym mi sprzętem to będę bardzo wdzięczny. :) I proszę nie podawajcie mi nazw, odnośników tylko skopiujcie lub napiszcie jakie mam ćwiczenia [...]

robie teraz prowizorycznie klate i nie wiem jakie cwiczenia sobie zrobic po wyciskaniu kurdee %-) Zmieniony przez - gabrysw2 w dniu 2014-12-31 18:46:41

[...] podczas dotychczasowego pobytu z zespołem - powiedział menedżer Herbert Maronn - Z kolei Pearce'a obserwowaliśmy już od roku. Trenując z nami potwierdził swoje zalety, jakie my wcześniej dostrzegliśmy. Reggina prowadzi zaawansowane rozmowy z NEC Nijmegen w sprawie pozyskania gwiazdy tego zespołu Edgara Barreto. 23-letni reprezentant [...]

[...] przebywać z dziećmi cały dzień na świeżym powietrzu: rowery, rolki, spacerki z wózkiem, grill... Nadal działam z btw na czuja, nie bardzo wiem jaki rozkład przyjąć, jakie proporcje i czy mogę się przyzwyczajać od mniejszej liczby kcal (choć moje ostatnie dni mnie zadziwiają, że tyle pożarłam po miesiącach poszczenia na kaszy i warzywach) [...]

[...] To zdanie sugeruje "domyślanie się" a to różni się od faktycznej wiedzy. Dlatego odesłałem cię do obejrzenia wywiadów, itp. dotyczących Szpilki. Bo jak można mieć jakiekolwiek zdanie nie będąc obeznany w temacie. I jakie sprawy "w przeciągu roku"? Szpilka został zatrzymany w 2009. wiem troszke wiecej niz ty i nie tylko z tego [...]

[...] nie? Adamek w ostatniej walce pokazał, że jest znowu dobrej formie. Poza tym, ciągle jest popularny, więc musimy brać go pod uwagę, dla Władymira – jak sam pan powiedział. A jakie miałby szanse? Z Witalijem nie miał, a Władymir raczej gorszy nie jest. Na pewno nie jest gorszy, ma pan rację. Jednak Adamek pokazał, że się rozwija, a przecież ciągle [...]

Spora siła chociaż szczerze mówiąc nie robi jakoś bardzo głębokich przysiadów. Raczej takie standardowe. Jednak patrząc na lamerską technikę przysiadów większości osób jakie widziałem na siłowniach to jemu i tak idzie bardzo dobrze. Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2013-10-20 14:18:00

[...] zachacze pewnie też o jakąś wodę, niestety sam bo nikomu się nie chce dupy ruszyć , haha przez te 5 lat łącznie może z 5 minut siedziałem na rowerze, także ciekawe jakie będę miał na 2 dzień zakwasy na nogach I jeszcze jedno moja Mama chce sobie kupić ten pas na brzuch co się od niego poci i niby spala tłuszcz, pas neopronowy czy coś [...]

Bedzie jakie wideło? Palhares miota nim jak Szatan, szkoda, że jest autystyczny. Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2011-09-03 15:29:11

Jak to jakie K1? rakhu wstawaj na 4 i nie pierdziel http://www.youtube.com/watch?v=_UCupN4wSoc&ob=av2n mega nuta *****, jakby był dzień to bym puścił, żeby się ściany trzęsły kurde nie zakładam jednak już więcej tematu live dopóki nie wstanę, bo jak do tej pory ile razy założyłem temat o takiej porze jak teraz to potem przespałem całą galę [...]

z drugiej strony na jakiejs podstawie podjal decyzje o malej ilosci uzytego przyspieszacza - moze mial dobre doswiadczenia z malymi dawkami w porzednich cyklach? pytanie Aleksa bylo najtrafniejsze - jakie dokladnie byly poprzednie cykle i jakie efekty po nich. na takiego byka to chyba faktycznie za malo chce wcisnac w siebie, ale mysle ze taki [...]

w you can dance, ta z niemiec. czizys krajst jakie nogi teraz to po ptokach musisz czekac do nastepnego odcinka bo sie dostała dalej Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-03-26 21:52:43

dni wolne odtreningu to najgorsze dni jakie mogą być nie polecam Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2015-02-18 13:57:45

[...] Jeżeli o cd 1 to czy: -poprawnie się rozpakował plik video ? -spróbuj podłączyć do rozpakowania pliki, które dałem jako alternatywne. podałem te linki, bo czasami wychodziły jakieś błędy przy uploadzie i nie byłem do końca pewnien, który zadziała. niestety w czasie uploadu często wychodzą jakieś błędy. jeżeli takie się zdarzyły to wklejałem [...]

[...] ale pozniej jak nastepny stosunek to nie staje do konca miekki taki wzwod albo jak juz stanie to dlugo nie utrzymam go. I dlatego mysle zeby to zbic mam pod reke exe i bromo jakie dawki proponujecie exe 2 dni po jednym tabsie exe, potem 1/2 co 3 dni i za 2 tyg badania? a bromo jakie dawki bo tutaj nie wiem? edit: leci enan 500 mg week 10 tyg za [...]